QUE PASSI L’AIRE!
Ventilar cada dia les habitacions. Almenys 10 minuts al dia.
SENSE MANDRA A L’AIGUA
Els nens han de rentar-se les mans sovint, especialment abans de menjar.MÉS MENYS DEY GRAUS
Evitar els canvis bruscos de temperatura.
4/8
AL TEU COSTAT
EL PRIMER CONSTIPAT DE L’ANY
Com prevenir les malalties d’hivern?
Segueix el fred i un risc de constipat, grip o pneumònia. Malalties que afecten
a les vies respiratòries i escolars, i que tenen el seu origen al nostre dia a
dia. Sabies que les zones amb més microbis són les portes (38%), els botons de
l’ascensor (20%) y les baranes (14,5%)? De totes les consultes rebudes al Servei
Mèdic del RACC el 2013, un 22% han estat pediàtriques i a l’hivern la majoria
relacionades amb les baixes temperatures.
Com prevenir-les? Alguns consells.
PREVENCIÓ
Molts consells i alguns errors
Com prevenir les malalties típiques d’aquests mesos?
Para atenció al teu dia a dia; als canvis bruscos de temperatura, la falta de ventilació a casa, els espais tancats amb altres nens, la teva dieta i hidratació.
AIGUA, AIGUA, AIGUA
Hidratar-se contínuament. Els sucs de fruites també són vàlids.
VITAMINA C, SI US PLAU
Dieta equilibrada i augment del consum de taronja, kiwi, tomàquet, aranja...ERROR
Creus saber com acabar amb la tos, baixar la febre i fer desaparèixer el mal d’esquena.
AL METGE!
Davant qualsevol quadre, consultar un especialista. Prohibit automedicar-se.EL METGE DEL RACC RESPON
Cap dubte sense resposta
Tens dubtes sobre la dosi d’un medicament o de la seva possible incompatibilitat sobre un altre? Necessites ajuda per interpretar els resultats d’una analítica? Passes un moment difícil i necessites suport psicològic?
Un metge del RACC t’atén des d’un centre d’atenció telefònica mèdic propi i especialitzat, per resoldre tots els dubtes que tinguis sobre qüestions de salut relacionades amb la família.
DESCOBREIX LES
XIFRES DEL RACC
FENT CLIC
SEGÜENT
PRÈVIA
